之前在公司的健身房锻炼,现在过来找教练上课,很多动作调整了之后发现变化还是很大的,专业就是不一样,现在感觉对健身的激情越来越高了,因为感觉进步的比较快。增肌- -段时间再减脂,加油品。这边设施和环境都不错,有需要的朋友可以过来这边体验。
朋友在这边锻炼,效果很不错。介绍我过来这边,体验之后,不得不说教练真的很专业,目标过来增肌。锻炼半个月了,体重也慢慢的上涨。效果不错,都是一对一的课程,很棒~~希望能够改变,变得更好。
就在单位附近的工作室,跟朋友-起过来体验之后,感觉满意。 一起在这边上课互相监督, -起进步。看着自己的身材一天天有变化,感觉努力没有白费,现在一周锻炼3-4次 ,有效的训练不会累而且有趣Q继续坚持,这边教练还是很ok的。